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SHAPE UP&STRETCH


シェイプアップを目指すあなたへ!


日ごろの運動不足を軽く解消したい!
でも激しい運動は苦手!
そんなあなたにおススメのこのプログラム!
ストレッチも一緒にして、身体をほぐしましょう!
ほかのプログラムと一緒に受けて効果を倍増させるも良し!
少しずつ汗を流すも良し!
あなたの理想の身体づくりを一緒に!!






受講時間 水曜日
19:00〜19:30
受講料金 ワークアウトチケット2枚








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